8 สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพของผู้หญิงที่ผู้หญิงมักละเลย

ร่างกายของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมบางครั้งการพบปัญหาในระยะแรกจึงเป็นเรื่องยาก ผู้หญิงส่วนใหญ่โดยเฉลี่ยก่อนที่เธอจะไปพบแพทย์ 13 สัปดาห์หลังจากพบอาการของโรคร้ายแรง  อย่างไรก็ตามหากคุณใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายแม้เพียงเล็กน้อยคุณก็จะสามารถรักษาสุขภาพร่างกายและป้องกันปัญหาในอนาคตได้


เรารวบรวม 8 สัญญาณที่บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงที่ผู้หญิงไม่ควรละเลย

พุงของคุณป่อง


สำหรับผู้หญิงบางคนอาการท้องอืดเป็นเรื่องปกติของประจำเดือน แต่ถ้าคุณไม่ได้มีแนวโน้มที่จะท้องอืดและพบมานานกว่า 2 สัปดาห์นี่อาจเป็นสัญญาณแรกว่ามีบางอย่างที่ไม่สมดุลกับร่างกายของคุณ

ในกรณีของ endometriosis ท้องของคุณสามารถบวมได้ในวันใดวันหนึ่งและจะแย่ลงเมื่อผ่านไปในแต่ละวัน “ พุงเอนโด” มักไม่สามารถคาดเดาได้ อาการท้องอืดสามารถอยู่กับคุณได้หลายวันหรือหลายสัปดาห์หรือหายไปหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง นอกจากนั้นอาการท้องอืดอย่างต่อเนื่องอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งรังไข่

มีสิวที่คางของคุณ

ก่อนมีประจำเดือนประมาณ 2 สัปดาห์ร่างกายของคุณจะเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนนี้คุณอาจพบสิวที่คางซึ่งควรจะหายไปหลังจากเวลาผ่านไปสักระยะ

อย่างไรก็ตามหากคุณมีสิวขึ้นที่กรามหรือคางอย่างสม่ำเสมอนั่นอาจหมายความว่าฮอร์โมนของคุณหมดและคุณต้องไปพบแพทย์ก่อนที่จะสายเกินไป

 คุณรู้สึกเจ็บปวดเมื่อออกกำลังกาย

หากคุณมีอาการปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานบ่อยๆเมื่อคุณวิ่งเดินและแม้กระทั่งยืนเป็นเวลานานอาจหมายความว่าเยื่อบุโพรงมดลูกซึ่งเป็นชั้นในของมดลูกของคุณเติบโตนอกจุดที่ควรจะเป็น ในกรณีนี้เซลล์เยื่อบุโพรงมดลูกแปลกปลอมและรอยแผลเป็น จะจับอวัยวะภายในของคุณเข้าด้วยกันทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สามารถออกกำลังกายได้

 คุณมีอาการปวดหลังและขาส่วนล่าง

อาการปวดหลังส่วนล่างเป็นเรื่องปกติในช่วงประจำเดือนของผู้หญิงดังนั้นจึงถือได้ว่าเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการปวดหลังส่วนล่างและไหล่ก่อนระหว่างและหลังมีประจำเดือนพร้อมกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในบริเวณเหล่านี้คุณอาจเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

อาการที่พบบ่อยอื่น ๆ ของ endometriosis มีอาการชารู้สึกเสียวซ่าและความเจ็บปวดในขาของคุณ อาการปวดแบบนี้อาจกระจายไปที่ขาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างและจะแย่ลงก่อนมีประจำเดือน

อ่านต่อ  วิธีชงไมโลโรงเรียน ที่ตอนเด็กตั้งหน้าตั้งตารอคอย

ประจำเดือนของคุณมีลิ่มเลือด

ช่วงเวลาของทุกคนแตกต่างกัน – อาจจะเบากว่าเข้มกว่าเยอะกว่าและอื่นๆ และไม่เป็นไรหากคุณสังเกตเห็นก้อนหรือ 2 ก้อนเป็นระยะๆ แต่ถ้าเลือดของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีเข้มและอุดตันมีความสม่ำเสมอและมีขนาดใหญ่ อาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีเนื้องอกในมดลูก การเจริญเติบโตที่ไม่ใช่มะเร็งในมดลูกของคุณอาจทำให้เลือดออกผิดปกติและแม้แต่ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะ

คุณไม่มีความสนใจในอาหารโปรดของคุณ

คุณรู้สึกอิ่มตลอดเวลาและมีปัญหาในการทานอาหารมื้อเล็กๆหรือไม่? เมื่อเร็วๆนี้ คุณสูญเสียความกระหายอย่างสมบูรณ์หรือไม่ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินตามปกติของคุณทั้งหมดนี้อาจเป็นสัญญาณของ มะเร็งรังไข่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการเหล่านี้ร่วมกับอาการปวดท้องและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการขับถ่ายของคุณ

คุณกำลังสูญเสียเส้นผ

ผมร่วงเป็นหนึ่งในอาการทางสายตาของฮอร์โมนเพศชายต่ำซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สนับสนุนการสร้างเส้นผมที่แข็งแรงและการบำรุงรักษา แน่ใจว่าสัญญาณของความไม่สมดุลเป็นหย่อมผมบนหัวของคุณที่สามารถพัฒนาเป็นศีรษะล้านเมื่อเวลาผ่านไป

ขนตามร่างกายของคุณอาจได้รับผลกระทบแม้ว่าอาการนี้อาจสังเกตไม่ค่อยเห็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณโกนขนขาและรักแร้เป็นประจำ

อารมณ์แปรปรวน

หากคุณไม่สามารถรู้สึกสะดวกสบายที่อุณหภูมิห้องคุณอาจจะมีความไม่สมดุลของฮอร์โมน สาเหตุหนึ่งของความไม่สมดุลดังกล่าวอาจเกิดจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการสืบพันธุ์ของเพศหญิง โดยปกติระดับของมันจะเปลี่ยนแปลงไปตลอดชีวิตและตลอดรอบประจำเดือนของคุณ แต่บางครั้งอาจมีปัญหากับการผลิตในร่างกายของคุณ

ระดับฮอร์โมนจะมีผลต่ออุณหภูมิของร่างกายของคุณ ตามกฎแล้วฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ต่ำจะทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบและฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงในทางกลับกันทำให้คุณรู้สึกหนาวที่มือและเท้าตลอดเวลา

ขอให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงและไม่เคยมีอาการเหล่านี้ แต่ถ้าคุณทำโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุด และอย่าลืมแบ่งปันข้อมูลนี้กับครอบครัวและเพื่อนของคุณ!

 

ข้อมูลจาก brightside
เรียบเรียง สุขเสมอ