10 สัญญาณเตือน เสี่ยง “อัลไซเมอร์”

หลายคนคงรู้ว่าอาการหลงๆ ลืมๆ ของวัยสูงอายุดูเหมือนจะเป็นปกติ แต่ที่จริงแล้วอาการเหล่านี้อันตรายกว่าที่คิด “อัลไซเมอร์” เป็นหนึ่งในโรคที่เกิดจากความเสื่อมของโครงสร้างเยื้อเนื้อสมอง มักจะเกิดขึ้นได้ในผู้สูงอายุเป็นส่วนใหญ่ ทำให้เกิดภาวะที่เรียกกันว่า “สมองเสื่อม และอาการหลงลืม”

และนี่คือ 10 สัญญาณเตือนว่าคุณนั้นเสี่ยงต่อโรค “อัลไซเมอร์

จากเฟสบุ๊คเพจของ “รามาแชนแนล Rama Channel” ให้ข้อมูลที่น่าสนใจไว้ว่า เนื่องจากวันที่ 21 กันยายนของทุกปีถูกจัดตั้งให้เป็น “วันอัลไซเมอร์โลก” ดังนั้นหากใครมีอาการใกล้เคียงสัญญาณเหล่านี้อย่ารอช้า รีบไปปรึกษาคุณหมอ

  1. ไม่สามารถทำในสิ่งที่คุ้นเคยได้
  2. สุญเสียความทรงจำ
  3. มีปัญหากับความเข้าใจภาพที่เห็น
  4. สับสนเวลากับสถานที่
  5. มีปัญหาในการวางแผนหรือการแก้ไขปัญหา
  6. ตัดสินใจในเรื่องต่างๆ ได้ไม่ดี
  7. อารมณ์และลักษณะนิสัยเปลี่ยนแปลง
  8. วางของไม่เป็นที่เป็นทาง
  9. ขาดความสนใจในเรื่องรอบตัวหรือสิ่งที่เคยชอบ
  10. ลำบากในการพูดหรือเขียน

ซึ่งวิธีที่เราจะสามารถทำให้สมองของเราทำงานได้ดี และลดความเสี่ยงในการเกิดโรค “อัลไซเมอร์” ก็คือ ให้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆสม่ำเสมอ อ่านหนังสือออกไปพูดคุยทำกิจกรรมนอกบ้าน ท่องเที่ยวหาเพื่อนใหม่ๆ อย่าเก็บตัวอยู่เพียงลำพัง หรือให้หางานอดิเรกทำเช่น งานฝีมือ ปลูกต้นไม้ วาดรูป อะไรก็ได้ที่ทำแล้วเกิดการใช้ความคิด ใช้สมอง หรือได้ออกกำลังกาย เป็นต้น

ที่มา facebook.com/ramachannel
สุขเสมอ เรียบเรียง
Photo by bennett tobias on Unsplash