ประโยชน์ของ “ขิง” สมุนไพรพื้นบ้านที่ไม่ธรรมดา

คนไทยเราคุ้นเคยกับการรับประทานขิงอยู่แล้ว ในอาหารไทยหรือว่าิาหารที่คนไทยกินกันอยู่เป็นประจำนั้น จำนวนไม่น้อยก็มีขิงเป็นส่วนประกอบ หรือแม้กระทั่งนิยมกินเป็นเครื่องเคียง

ประโยชน์ของ "ขิง" สมุนไพรพื้นบ้านที่ไม่ธรรมดา

แต่รู้หรือไม่ว่า “ขิง” นั้นเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่มีประโยชน์อย่างมาก ใครที่ไม่เคยกินหรือไม่ชอบขิงลองอ่านบทความนี้ดูแล้วคุณอาจจะเปลี่ยนใจก็ได้

ประโยชน์ของ "ขิง" สมุนไพรพื้นบ้านที่ไม่ธรรมดา

ลดอาการท้องอืด

สรรพคุณของขิงก็คือช่วยขับลม ฉะนั้นหากใครที่มีอาการท้องอืดท้องเฟ้ออยากเรอออกมาดังๆ ให้ลองหาน้ำขิงอุ่นดื่มสักถ้วย อาจจะช่วยให้ดีขึ้น

ลดอาการปวดหัว

ขิงนั้นมีสรรพคุณช่วยยับยั้งการอักเสบได้ หากมีอาการปวดหัวน้ำขิงก็อาจจะช่วยคุณได้เช่นกัน

ลดปวดประจำเดือน

ช่วงที่คุณผู้ใหญ่ต้องพบเจอกับความทรมานในทุกๆเดือนก็คืออาการปวดประจำเดือน ลองให้น้ำขิงร้อนๆเป็นตัวช่วย อาการหนักจะทุเลาลงได้

เมาค้าง เมารถ เมาเรือ ขิงช่วยได้

หากจำเป็นจะต้องเดือนทาง และคุณเป็นคนที่มักมีอาการเมารถเมาเรืออยู่เป็นประจำ ขิงก็สามารถช่วยลดอาการเหล่านั้น เพียงจิบน้ำขิงหรือขิงอบแห้ง รวมถึงอาการเมาค้างก็ลดลงได้ด้วยเช่นกัน

ไอน้ำจากขิงช่วยให้โล่งจมูก

ในช่วงที่ป่วยเป็นหวัดคัดจมูกลองต้มน้ำขิงเพื่อให้ไอของสาระเหยจากขิงช่วยให้การหายใจติดขัดจากหวัดดีขึ้นได้

แก้ร้อนใน

หากมีแผลในปากที่เกิดจากร้อนใน ไม่ใช่ร้อนใจนะ ให้ใช้ลำต้นสดทุบและต้มดื่มจะช่วยบรรเทาได้

ประโยชน์ของ "ขิง" สมุนไพรพื้นบ้านที่ไม่ธรรมดา

นอกจากที่กล่าวมาทั้งหมดยังมีอีกเพียบเลยที่ขิงสามรถช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นได้ ที่นี้ใครที่ไม่ทานขิงหรือไม่ชอบขิงอาจจะเริ่มเปลี่ยนใจแล้วใช่ไหมครับ ลองดูเถอะผมว่ารสชาติของขิงนั้นก็ไม่แย่ แถมมีกลิ่นที่หอมอีกด้วย

เรียบเรียง สุขเสมอ
ภาพประกอบ pixabay