เริ่มงานวันจันทร์ยังไงให้สดใส พร้อมรับทุกสถานการณ์

หลายคนคงรู้สึกเหมือนกับผมใช่ไหมครับว่าวันจันทร์เนี่ยมันเป็นวันที่แสนจะน่าเบื่อ ไม่รู้ว่าทำใมทุกวันจันทร์เราจะไม่ค่อยอยากจะลุกขึ้นมาทำงานสักเท่าไร ที่จริงแล้วอาการมันออกตั้งแต่เย็นๆของวันอาทิตย์แล้วล่ะครับ

พอตกเย็นวันอาทิตย์เหมือนจิตใจมันก็ห่อเหี่ยวไปตามพระอาทิตย์ที่ลับขอบฟ้าไป อาจจะเป็นเพราะว่าวันอาทิตย์เป็นวันที่เราจะต้องเครียร์งานบ้านต่างๆนาๆ ซักผ้ารีดผ้า เตรียมที่จะเข้าสู้วันแรกของการทำงาน จึงทำให้วันอาทิตย์หมดไปอย่างรวดเร็ว เหมือนกับไม่ได้พักผ่อน

บทความนี้เราจะมีเคล็ดไม่ลับในการเตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อมสู้งานในเช้าวัยจันทร์ด้วยความสดใส เปี่ยมไปด้วยพลัง ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยครับ

สะสางปัญหาที่เราค้างคาในวันศุกร์

หลายคนพอถึงวันศุกร์ งานอะไรที่เก็บไว้ทำวันหลังได้ก็จะหมกๆเอาไว้ ในใจพุ่งไปแต่จะให้ถึงวันหยุดเสียที พฤติกรรมแบบจะส่งผลให้เช้าวันจันทร์ของเรานั้นยุ่งเหยิงเป็นที่สุด แท้จริงแล้วในวันศุกร์ อะไรที่สามรถเครียได้ควรที่จะรีบทำให้เสร็จ เพื่อให้วันจันทร์เราเหลืองานค้างน้อยที่สุด

หาแรงบันดาลใจเพื่อเป็นพลังให้กับเช้าวันจันทร์

ในที่นี้อาจจะหมายถึงเสื้อผ้าใหม่ก็ได้นะ เราอาจจะไปช้อปิ้งเสื้อผ้าสวยๆในวันหยุด เพื่อเอาไว้ใส่ไปอวดเพื่อนที่ทำงานในเช้าวันจันทร์ หรือเตรียมเรื่องเล่าสนุกๆที่เราไปพบเจอมา ดูหนังที่ชอบและเตรียมที่จะไปเมาส์มอยกับเพื่อนในเช้าวันจันทร์ เรื่องเล็กน้อยเหล่านี้ก็สามารถที่จะเป็นแรงบันดาลใจให้เราอยากจะเริ่มงานในวันจันทร์ได้เป็นอย่างดี

ไม่จัดตารางกิจกรรมในวันอาทิตย์แน่นเกินไป

การที่วันอาทิตย์เราต้องทำโน่นทำนี่มากมาย อาจจะเป็นสาเหตุให้เราเหนื่อยล้า รู้สึกว่าวันหยุดทั้งทีไม่ได้พักผ่อน ทำให้วันจันทร์มีอาการเหนื่อยยังคงอยู่ เป็นสาเหตุให้ไม่อยากจะไปทำงาน ฉะนั้นการวางตารางกิจกรรมสำหรับวันอาทิตย์จึงมีความสำคัญอย่างมาก

อ่านต่อ  ขนมของเด็ก ยุค80-90 บางอย่างก็ไม่มีขายแล้ว

ใช้เวลาก่อนนอนในค่ำวันอาทิตย์ด้วยความผ่อนคลาย

อาจจะจิบเบาๆพร้อมกับมื้ออาหารโปรด ไม่ต้องมีเพื่อนร่วมปาร์ตี้ อยู่กับตัวเองหรือกับครอบครัว ใช้เวลาให้ผ่อนคลาย หรือจะเตรียมเข้านอนแต่หัวค่ำ ดูหนังหรือ serires ที่ชื่นชอบเพื่อเป็นการผ่อนคลาย ก็ช่วยให้เช้าวันจันทร์มีพลังขึ้นมามากเลยทีเดียว

ท้ายที่สุดแล้วหากยังไม่สามารถแก้ปัญหาเช้าวันจันทร์อันขมขื่นได้ คุณอาจจะลองมองย้อนกลับไปถึงปัญหาที่แท้จริงของการไม่อยากจะเริ่มงานในทุกวันจันทร์ คุณอาจจะมีปัญหากับเพื่อนร่วมงาน หรืองานที่คุณกำลังทำอยู่นั้น ทำไปก็ไม่มีความสุข ไม่ตรงกับความต้องการของคุณ

มองปัญหาเหล่านี้ให้ออกและหาทางแก้ไขให้ได้ เอาใจช่วยนะครับ และหวังว่าในทุกวันจันทร์จะเป็นวันที่สดใสเปี่ยมไปด้วยพลังสำหรับทุกๆคนครับ

เรียบเรียง สุขเสมอ
ภาพประกอบ pexels