ทำไมควรใส่แว่นกันแดดเมื่อต้องออกแดดกลางแจ้ง

หลายคนคงสงสัยว่าแว่นกันแดดนั้นนอกจะทำให้ดูเท่ห์เวลาสวมใส่ หรือว่าเราเห็นพระเอกหนังใส่แล้วดูหล่อ แท้ที่จริงประโยชน์ของมันไม่ได้มีแต่เพียงความหล่อเท่ห์เท่านั้น

การป้องกันดวงตาจากแสงแดดนั้นสำคัญมาก และไม่ควรที่จะเขิลอายเวลาที่ต้องสวมแว่นกันแดดไปไหนมาไหนเวลากลางวัน เนื่องจากเราจะได้ปกป้องดวงตาของเราจากแสงแดดซึ่งมันมีอันตรายมากมายดังนี้

ทำไมควรใส่แว่นกันแดดเมื่อต้องออกแดดกลางแจ้ง

แดดทำอันตรายต่อดวงตาได้อย่างไรบ้าง?

  • ทำร้ายเปลือกตา : อาจจะทำให้เกิดริ้วรอยต่างๆรอบดวงตา นอกจากนี้ยังพบว่าอาจจะเป็นสาเหตุของมะเร็งบริเวณเปลือกตาอีกด้วย
  • เยื้อบุตา : เยื้อบุตาที่ชิดบริเวณขอบตาอาจจะเสื่อมสภาพลงได้ เกิดจากการระคายเคืองจากลม ฝุ่น รังสียูวี และหากต้อลมลุกลาามไปถึงตาดำจะเรียกอาการนี้ว่าต้อเนื้อ ส่งผลต่อการมองเห็นได้
  • ส่งผลกับกระจกตา : อาจจะเกิดอาการอักเสบ ปวดตาน้ำตาไหล หากไม่สวมแว่นกันแดดเมื่อต้องอยู่ในสภาวะที่แสงจัดมากๆ อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นชั่วคราวประมาณ 1-2 วัน
  • อันตรายกับเลนส์ตา : แสดงแดดอาจจะก่อให้เกิดต้อกระจก ซึ่งพบผู้ป่วยต้อกระจกจำนวน 20% มีสาเหตุมาจากได้รับแสงยูวีมากเกินไป วิธีป้องกันคือใส่แว่นกันแดดเมื่อจำเป็นต้องออกไปเจอแสงแดดตอนกลางวัน
  • อันตรายกับจอตา : ในกลุ่มคนที่อายุยังไม่มาก มีโอการที่เลนส์ยังใส และส่งผลให้แสงผ่านเข้าไปทำลายจอตา เป็นเหตุให้จอตาเสื่อมสภาพ

ทำไมควรใส่แว่นกันแดดเมื่อต้องออกแดดกลางแจ้ง

ฉะนั้นการที่เราต้องออกแดดทำกิจกรรมกลางแจ้ง ขับขี่รถในตอนกลางวันสิ่งที่จำเป็นก็คือแว่นกันแดด ไม่ต้องเขิลหรืออายหากเราจะต้องใส่แว่นกันแดด และควรเลือกแว่นกันแดดที่ได้มาตราฐาน ไม่เช่นนั้นอาจจะทำให้เราได้รับผลกระทบมากขึ้นก็เป็นได้

เรียบเรียง สุขเสมอ
ภาพประกอบ pixabay